Agnieszka Gulczyńska

Psychoterapia Online

Nowość

Pracuję także online. Tą drogą prowadzę zarówno wsparcie psychologiczne oraz interwencję kryzysową, jak i psychoterapię. W pracy za pośrednictwem internetu opieram się na rekomendacji i wytycznych amerykańskiego psychoterapeuty Franka Yeomansa, jednego z twórców TFP (Psychoterapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu).

Sesje odbywają się poprzez szyfrowane, bezpieczne połączenie, co gwarantuje poufność. Podczas terapii online zachodzą procesy zbliżone do tych, które mają miejsce w czasie sesji w bezpośrednim kontakcie. Nie ma dowodów na to, by tego typu terapia była mnie skuteczna.

Ta forma umożliwia przeprowadzenie konsultacji, zawarcie kontraktu i rozpoczęcie regularnej pracy terapeutycznej. Sesja rozpoczyna się o ustalonej z pacjentem godzinie. Tak jak w przypadku spotkań na żywo, są to stałe terminy.

Podczas spotkania on line ważne jest to, aby zapewnić sobie pomieszczenie, w którym można być samemu przez cały czas spotkania, nie rozpraszać się. Dla niektórych osób to trudne, np. z uwagi na ciągłą obecność rodziny w mieszkaniu. Wyjściem z takiej sytuacji jest np. przeniesienie się na czas sesji do samochodu. Zwykle namawiam pacjentów na używanie podczas rozmowy słuchawek, co pozwala zachować atmosferę prywatności.

Przeszkodami, które sporadycznie pojawiają się w pracy online, jest zerwanie połączenie, jego niska jakość, czasowe problemy z obrazem. Wtedy rozwiązaniem jest przejście na rozmowę telefoniczną. Zaletą jest natomiast fakt, iż komunikatory online pozwalają podjąć terapię osobom, które czasowo lub trwale muszą przebywać w domu, albo takich, które mieszkają w odległych od gabinetu psychoterapeutycznego miejscowościach.

Wielu osób chwali sobie pracę terapeutyczną online ze względu na większe poczucie intymności, ale zarazem swobody.  Niektórzy mają sporo obaw związanych z taką formą kontaktu. Jednak zwykle już podczas pierwszej sesji okazuje się, iż są one bezpodstawne.

SZYBKI KONTAKT

Zapraszam do kontaktu – w razie pytań, wątpliwości, proszę pisać lub dzwonić pod nr 509309144.

Jeśli chcesz umówić się na konsultacje – zrób to osobiście. Nie umawiam wizyt przez członków rodziny lub znajomych.